Подвижные игры

Общие требования безопасности Занятия в спортзале проводятся только с исправным спортивным инвентарём и оборудованием. Спортивный зал должен быть оборудован средствами пожаротушения (огнетушителем) и иметь аптечку, укомплектованную необходимыми медикаментами и перевязочным материалом для оказания первой доврачебной помощи пострадавшим. К занятиям допускаются обучающиеся: – отнесённые по ...

1. Вращая скакалку вперед, сделать 8 подскоков на двух ногах, выпрямленных в коленях. 2. То же, но каждый второй подскок делать повыше, прижимая колени к груди, а приземляться на выпрямленные ноги. 3. Вчетверо сложенная скакалка в опущенных руках. Сделать через скакалку 8 подскоков вперед ...

Пионербол — спортивная командная игра с мячом, интересная в первую очередь детям школьного возраста. Хорошо подходит в качестве состязания или активного отдыха в летнем лагере или в школе на уроке физкультуры, в группе продленного дня. Правила игры в пионербол очень похожи на правила волейбола. ...