Физическая культура 12

Темы докладов и рефератов. Правила оформления реферата

Данный раздел содержит перечень тем докладов и рефератов, которые необходимы для аттестации освобожденных учащихся от практических занятий по физической культуре. В настоящем материале представлен широкий и разнообразный выбор тем, которые раскрывают основные вопросы по физической культуре для учащихся средней общеобразовательной школы. В перечень включены темы, которые всесторонне раскрывают вопросы основ физической культуры и здорового образа жизни, физкультурно-оздоровительной деятельности.

Темы докладов и рефератов

Темы сообщений для 2 классов

  1. Возникновение первых спортивных соревнований.
  2. Появление мяча, упражнений и игр с мячом.
  3. История зарождения древних Олимпийских игр.
  4. Физические упражнения, их отличие от естественных движений.
  5. Расскажите о физическом качестве «сила» и о том, как ее развивать.
  6. Расскажите о физическом качестве «быстрота» и о том, как ее развивать.
  7. Расскажите о физическом качестве «выносливость» и о том, как ее развивать.
  8. Расскажите о физическом качестве «гибкость» и о том, как ее развивать.
  9. Расскажите о физическом качестве «равновесие» и о том, как ее развивать. 
  10. Расскажи о закаливание организма (обтирание).

Темы сообщений для 3 классов

  1. Физическая культура у народов Древней Руси.
  2. Виды физических упражнений (подводящие, общеразвивающие, соревновательные).
  3. Спортивные игры: футбол.
  4. Спортивные игры: волейбол.
  5. Спортивные игры: баскетбол.
  6. Физическая нагрузка и ее влияние на частоту сердечных сокращений (ЧСС).
  7. Закаливание организма (обливание, душ).
  8. Расскажите об организации режима дня. Что он в себя включает и каково его значение для здоровья человека?

Темы докладов для 4 классов

  1. Что говорят мифы и легенды об истории возникновения первых Олимпийских игр?
  2. Расскажите об истории возрождения Олимпийских игр, роли Пьера де Кубертена в развитии современного олимпийского движения.
  3. Основные правила освоения двигательных действий.
  4. Расскажите о физическом качестве «сила» и о том, как ее развивать.
  5. Расскажите о физическом качестве «быстрота» и о том, как ее развивать.
  6. Расскажите о физическом качестве «выносливость» и о том, как ее развивать.
  7. Расскажите о физическом качестве «гибкость» и о том, как ее развивать.
  8. Расскажите о физическом качестве «равновесие» и о том, как ее развивать.
  9. Расскажите, как влияют регулярные занятия физическими упражнениями на здоровье человека, на развитие органов дыхания, кровообращения.
  10. Расскажите об основных закаливающих процедурах (солнцем, воздухом, водой), их влиянии на здоровье человека.
  11. Правила подготовки мест занятий по физической культуре, выбора спортивной одежды, обуви.
  12. Первая помощь при ушибах и кровотечениях во время занятий физическими упражнениями.
  13. Основные правила самостоятельного контроля физической работоспособности.
  14. Физическая культура в семье.
  15. Сведения о личной гигиене и режиме дня.
  16. Герои Олимпийских игр.
  17. Самоконтроль при занятиях физическими упражнениями.
  18. Расскажите об организации режима дня. Что он в себя включает и каково его значение для здоровья человека?

Темы рефератов для 5-9 классов

  1. Олимпийские игры древней Греции в сравнении с современными олимпийскими играми.
  2. Олимпийские игры современности: пути развития.
  3. Значение физической культуры в развитии личности.
  4. Мой любимый вид спорта и его значение для моего развития.
  5. Физическая культура в моей семье.
  6. Современные виды спорта и спортивные увлечения учащихся моей школы.
  7. Адаптивная физическая культура и ее роль в жизни человека.
  8. Допинги в спорте и в жизни, их роль.
  9. История развития лыжного спорта (конькобежного спорта) 20 века в России и в мире.
  10. Место физической культуры в общей культуре человека.
  11. Культура здоровья как одна из составляющих образованности.
  12. Пути и условия совершенствования личной физической культуры.
  13. Влияние на здоровье (на выбор) солнечного света свежего воздуха, чистой воды, естественного питания, физических упражнений, отдыха, хорошей осанки, голодания, гигиенических факторов, закаливания и т. д.
  14. Физическая культура и ее значение в формировании здорового образа жизни, повышения долголетия человека.
  15. Профилактика заболеваний и укрепление здоровья средствами физической культуры и закаливания.
  16. Современные виды двигательной активности.
  17. Двигательная активность и здоровье человека.
  18. Гиподинамия — болезнь неподвижного образа жизни.
  19. Вредные привычки: профилактика и их предупреждение средствами физической культуры.
  20. Планирование и контроль индивидуальных физических нагрузок в процессе самостоятельных занятий физическими упражнениями и спортом.
  21. Гигиенические основы организации самостоятельных занятий физическими упражнениями.
  22. Опорно-двигательный аппарат и мышечная система, их роль в осуществлении двигательных актов.
  23. Использование общеразвивающих и коррегирующих упражнений в решении задач физического развития и укрепления здоровья.
  24. Возрастные особенности развития основных физических качеств (силы, быстроты и выносливости).
  25. Профилактика травматизма и оказание доврачебной помощи при занятиях физическими упражнениями.
  26. Личности в современном олимпийском движении.
  27. «Здоровый образ жизни».
  28. Цели и задачи физической культуры.
  29. Основные средства физической культуры.
  30. Физическая культура — составляющая часть общемировой культуры.
  31. Легкая атлетика, как средство физического воспитания.
  32. Легкая атлетика — королева спорта.
  33. Баскетбол. Тактика игры. Развитие физических качеств.
  34. Баскетбол — игра великанов.
  35. Волейбол. Основные технические приемы в игре.
  36. Спортивная гимнастика как средство физического воспитания.
  37. Художественная гимнастика. Красота движения в спорте.
  38. Биатлон. Сочетание двух противоположностей.
  39. Лыжные гонки. Королева зимнего спорта.
  40. Конькобежный спорт. Как научиться кататься.
  41. Занятия на коньках. Подвижные игры и задания на координацию.
  42. Зимние виды спорта и их популярность.
  43. Олимпийские игры. Древняя Греция. История возникновения Олимпиады.
  44. Современные Олимпийские игры. Возрождение игр. Роль в современной культуре.
  45. Символика Олимпийского движения. История возникновения.
  46. Пьер де Кубертен — основатель современного Олимпизма.
  47. Олимпийские чемпионы Торино из России.
  48. Олимпийские чемпионы из Удмуртии.
  49. Участники зимних Олимпийских игр из Удмуртии.
  50. Участники летних Олимпийских игр из Удмуртии.
  51. Массаж. Виды, приемы, история развития.
  52. Формы физической культуры (утренняя гимнастика, физкультминутка, урок и т. д.).
  53. Самостоятельная подготовка к соревнованиям, к тестированию.
  54. Помощь в проведении соревнований (по какому-либо виду спорта).
  55. Профилактика вредных привычек.
  56. Гибкость. Как развить данное качество самому.
  57. Сила. Как развить данное качество самому.
  58. Быстрота. Как развить данное качества самому.
  59. Прыгучесть. Как развить данное качество самому.
  60. Выносливость. Как развить данное качество самому.
  61. Ловкость. Как стать ловким.
  62. Тема предложенная самим учащимся…

Правила оформления реферата

Основная структура оформления реферата

Титульный лист (1 страница)

Содержание — должно точно соответствовать заголовкам (1 страница)

Введение — описание проблемы и доказательства её актуальности. Также нужно написать, почему выбрали именно эту тему. (1—2 страницы)

Основная часть — ваши основные мысли о проблеме, которые основываются на прочитанной литературе. (2—5 страниц)

Заключение — выводы по работе. Оно не должно быть большим, а четким и компактным. Выводы должны ссылаться на проведённую работу в основной части. (1—3 страницы)

Список используемой литературы. (1 страница)

Приложения — дополнительный материал (не обязательно)

Основные требования к оформлению реферата

Реферат представляется в печатном виде, выполненный в программе Word.

Реферат должен быть выполнен на одной стороне листа белой бумаги формата А4 (210×297 мм).

Размеры полей страницы (не менее): правое — 30 мм, верхнее, нижнее и левое — 20 мм.

Интервал межстрочный — полуторный (1.5).

Цвет шрифта — черный.

Шрифт основного текста — «Times New Roman».

Размер основного текста: 12-14 пунктов

Размеры заголовков:

  • 1 заголовок — шрифт размером 16 пунктов
  • 2 заголовок — шрифт размером 14 пунктов
  • 3 заголовок — шрифт размером 14 пунктов, курсив

Формат абзаца: полное выравнивание («по ширине»). Отступ красной строки одинаковый по всему тексту.

Точку в конце заголовка не ставят.

Все страницы нумеруются, начиная с титульного листа; цифру номера страницы ставят вверху (снизу) по центру страницы; на титульном листе номер страницы не ставится. Каждый новый раздел начинается с новой страницы.

Теперь вы знаете, как оформляются рефераты.

Примерное оформление титульного листа

Министерство образования и науки Российской Федерации

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение «Основная общеобразовательная школа №12»
города Междуреченска

 

 

 

 

 

 

РЕФЕРАТ

По дисциплине: ______________________________

Тема: "________________________________________"

 

 

 

Выполнил: Ваше ФИО      

Междуреченск
____ год