Спортивная форма

Требования к внешнему виду на уроках физической культуры

Уроки физической культуры посещают все обучающиеся, имея с собой спортивную форму в соответствии с стандартами школы, погодными условиями, видом спортивного занятия или урока, согласно требованиям техники безопасности и охраны труда.

Для спортивного зала

Рекомендуемый универсальный набор одежды для занятия физической культурой и спортом:

футболка – для 1-4 классов одного цвета без рисунков, надписей и принтов. Цвет футболки (белый, желтый, красный, синий и др.) один на весь класс, выбирают родители обучающихся и/или классный руководитель. Для 5-11 классов полностью белая футболка так же без рисунков, надписей и принтов;

шорты или трико – темного цвета (черного, темно-синего, темно-серого цвета);

носки – светлого цвета (белого, светло-серого цвета);

кроссовки – для бега c сетчатым материалом со светлой и прорезиненной подошвой. Рекомендуется выбрать именно кроссовки, а не кеды и прочую неудобную обувь вредную для здоровья стоп и суставов во время занятий.

Для улицы

Спортивный костюм, носки с длинной голенью, кроссовки, куртка (ветровка), шапка спортивная.

В осенний и весенний периоды спортивные занятия проводятся в зале или на улице. Поэтому обучающийся должен к каждому уроку иметь при себе спортивную форму не только в спортивный зал, но и на улицу. Это: футболку, трико, кроссовки, носки, а для занятий на улице дополнительно кофту и/или ветровку, шапку.

В дождливые, ветреные и морозные дни спортивные занятия проводятся в помещении. При благоприятных метеорологических условиях и в соответствии с темой урока спортивные занятия проводятся на улице.

Для лыжной подготовки

Лыжный костюм или куртка и теплые спортивные штаны, теплое нижнее бельё, теплые носки с длинной голенью, спортивная шапка и перчатки или рукавицы.