Вариант 1. Проводится в спортивном зале. Соревнуются пары. Игроки располагаются на средней линии. Напротив каждого игрока спереди и сзади на 3-метровых линиях лежит по 3 мяча. По команде игроки бегут к мячам, берут один и бросают в щит на этой же половине поля, затем бегут к мячам, лежащим напротив, берут один и бросают в щит, и так все шесть мячей. В игре учитываются время и попадания в щит. Время фиксируется от команды «Марш!» до касания шестым мячом щита или стены. Попадание в щит оценивается в одно очко, в прямоугольник на щите — в 2 очка. За каждое очко снимается 1 с от времени игрока. Побеждает игрок, время которого будет меньшим.
Вариант 2. Броски выполняют в щит на противоположной стороне площадки.
Игру можно проводить как с волейбольными мячами с средней возрастной группой, так и с баскетбольными с старшей возрастной группой.