Физическая культура 12

Бессюжетные

Игра «Салки с баскетбольным ведением»

Вариант 1. Игра проводится в парах, каждый игрок имеет мяч. Выполняя ведение, один убегает, а второй догоняет, стараясь осалить первого. Если убегающий игрок осален или теряет мяч, то игроки меняются ролями. Если...

Игра «Удочка с прыжками»

Игра проводится в парах или группах. Игроки встают вокруг водящего образую круг. Расположение игроков показано на рисунке. Во время раскручивания удочки (скакалки) водящим все игроки располагается в 1—2 м от нее. Затем...

Игра «Удочка с приседаниями»

Игра проводится в парах. Во время раскручивания удочки (скакалки) водящим, игроки располагается в 1—2 м от зоны вращения удочки. Затем они входят в зону вращения удочки и начинают упражнение. Все приседания выполняются...

Игра «Вышибалы в тройках»

Класс делится на тройки. Два игрока с мячом располагаются в 9—18 м друг от друга. Третий встает между ними. Он — водящий и должен по возможности оставаться на месте (может находиться в обруче). Двое игроков стараются...

Игра «Бой с движущейся тенью»

Класс делится на пары. Один игрок встает у стены (тень), второй (боец) с поролоновым мячом — на расстоянии 4—6 м от стены. Задача бойца попасть в тень мячом, при этом тень не стоит на месте, а выполнят перебежки вдоль...

Игра «Удочка с бегом»

Удочка представляет собой 2—3-метровую веревку с привязанным на конце теннисным мячом или другим грузом (например, мешочек с песком). В крайнем случае, можно использовать обыкновенную скакалку. Расположение игроков...

Игра «В ворота по восьмерке»

Двое водящих вращают длинную скакалку. Остальные игроки располагаются около одного из водящих. Они выполняют бег по восьмерке сквозь вращающуюся скакалку. Вариант 1. Скакалка снизу движется от бегущего игрока. Вариант 2...

Игра «Пробеги ворота»

Двое водящих вращают длинную скакалку. Остальные игроки выстраиваются в колонну по одному. Они выполняют бег сквозь вращающуюся скакалку под прямым углом. Вариант 1. Скакалка снизу движется от бегущего игрока. Вариант 2...

Игра «Разведчики»

Учащиеся разделены на 3 группы. Каждая группа располагается около кругов баскетбольной разметки. В центре круга лежит обруч, внутри которого находятся различные предметы (кубики, палочки, мячи и т.п.). Водящий...

Игра «Футболисты»

Игроки в паре выполняют передачи и остановки мяча ногами с расстояния 5—8 м. Пропустивший мяч получает штрафное очко. Вариант 1. Выполняется на месте. Вариант 2. Свободно перемещаясь по всей площадке. Вариант 3...

Игра «Бешеный мяч»

Вариант 1. Один игрок с силой бросает мяч в стену, не выше 1 м от пола. Второй бежит к стене и пытается поймать мяч (или остановить) после отскока как можно ближе к стене. В случае удачной ловли отмечается место, на...