Игровое упражнение

Броуновское движение

Игра:некомандная
Развивает качества:ловкость
Совершенствует навыки:бег
Вид спорта:легкая атлетика
Нагрузка:большая/ средняя
Возрастная группа:младшая
Инвентарь:без инвентаря
Место проведения:спортивный зал/ улица
Характер игры:не соревновательный

Все играющие — «молекулы». Они свободно бегают по площадке в разных направлениях и с разной скоростью. Главная задача — не задевать друг друга. Для этого надо сильнее согнуть ноги в коленях и использовать остановки и повороты.

В игре используются разные варианты бега: лицом, спиной или боком вперед, — а также их сочетания. Кроме того, приставным или обычным шагом.

Оставить комментарий