Игровое упражнение

Быстро в строй

Игра:переходная к командной
Развивает качества:быстрота
Совершенствует навыки:бег, внимание
Вид спорта:легкая атлетика
Нагрузка:средняя
Возрастная группа:младшая
Инвентарь:без инвентаря
Место проведения:помещение/ спортивный зал/ улица
Характер игры:соревновательный

Участники делятся на две группы (мальчики и девочки).

Вариант 1. Все играющие стоят на краю площадки в одну шеренгу. По команде они разбегаются по всей площадке (залу) и свободно бегают в разных направлениях. По сигналу как можно быстрее все стараются встать в строй. Команда, построившаяся быстрее, получает одно очко, после чего игра повторяется.

Вариант 2. Группы строятся на противоположных лицевых линиях. Игра проводится, как в варианте 1, но здесь дополнительно используется два сигнала. Если подается первый — то игроки строятся на своих местах, если второй — строятся на месте, где стояла другая команда. В качестве первого и второго сигналов могут использоваться: один или два свистка; одна или две поднятые вверх руки; команды «Становись!» или «Построились!» и т.п.

В обоих вариантах вместо произвольного бега может использоваться бег по заданию, например, лицом, спиной или боком вперед, а также разные виды бега в сочетании. Но в любом случае на место бегут только лицом вперед, не задевая других играющих.

Оставить комментарий