Игровое упражнение

Делай, как я

Игра:некомандная
Развивает качества:быстрота, гибкость, ловкость, сила
Совершенствует навыки:внимание
Вид спорта:легкая атлетика
Нагрузка:малая
Возрастная группа:младшая
Инвентарь:без инвентаря
Место проведения:помещение/ спортивный зал/ улица
Характер игры:не соревновательный

Вариант 1. Стоя в разомкнутом строю. Учитель выполняет общеразвивающие упражнения (ОРУ). Ученики повторяют эти упражнения.

Вариант 2. Учащиеся делятся на группы и располагаются в разных местах зала (площадки). Игра выполняется, как и вариант 1, но вместо учителя ОРУ выполняют сами учащиеся поочередно.

Вариант 3. Выполняется по всему залу. Учитель выполняет различные упражнения (бег, прыжки, силовые упражнения). Ученики повторяют эти упражнения.

Вариант 4. Как и вариант 3, но учащиеся делятся на пары. Первый из пары выполняет упражнения, а второй — повторяет. Через некоторое время игроки меняются ролями.

Оставить комментарий