Игровое упражнение

День и ночь в движении

Игра:переходная к командной
Развивает качества:быстрота, ловкость
Совершенствует навыки:бег, внимание
Вид спорта:легкая атлетика
Нагрузка:средняя
Возрастная группа:младшая
Инвентарь:без инвентаря
Место проведения:спортивный зал
Характер игры:соревновательный

Проводится по правилам игры «День и ночь», но в исходном положении игроки выполняют перемещение в колоннах или шеренгах.

Вариант 1. Перемещение (шагом или бегом) выполняется в колоннах по середине игрового поля. По свистку команды меняют направление движения на противоположное.Вариант 2. Перемещение выполняется в шеренгах. Для сохранения равнения в шеренгах можно держаться за руки. По свистку команды меняют направление движения на противоположное. 2а) Расстояние между шеренгами всегда постоянное. 2б) Обе шеренги перемещаются к средней линии и обратно (обратно лицом или спиной вперед). и 2г) Обе шеренги перемещаются от лицевой до лицевой линии и обратно. Убегающая команда убегает за линию той половины, на которой она находится.

Оставить комментарий