Футболисты

Игроки в паре выполняют передачи и остановки мяча ногами с расстояния 5—8 м. Пропустивший мяч получает штрафное очко.

Вариант 1. Выполняется на месте.

Вариант 2. Свободно перемещаясь по всей площадке.

Вариант 3. Перемещаясь от города до кона. Упражнение выполняется только в одну сторону. Мяч посылают вперед на 1—2 м от игрока («на ход»). Для интереса можно добавить удар по воротам в конце движения.

Характеристика игры

Игра: некомандная
Развивает качества: быстрота, ловкость
Совершенствует навыки: бег, ведение мяча
Вид спорта: футбол
Нагрузка: средняя
Возрастная группа: младшая, средняя
Инвентарь: футбольный мяч
Место проведения: спортивный зал
Характер игры: соревновательный

Оставить комментарий