Физическая культура 12

Игра «Перемена мест»

Организация игры:
Физические качества:
Развитие навыков:
Вид спорта:
Степень нагрузки:
Возрастная группа:
Инвентарь:
Место проведения:
Характер игры:

Вариант 1. Класс делится на тройки. Два игрока располагаются в 6-9 м друг от друга. Третий встает между ними, он — водящий. Водящий подбрасывает мяч вверх. Пока он в воздухе, два других игрока быстро меняются местами. Водящий, поймав мяч, старается попасть им в любого из перебегающих. В случае попадания он получает одно очко. После трех перебежек водящим становится другой игрок. Побеждает тот, кто набирает больше очков. Могут быть варианты, когда водящий ловит мяч только после отскока от пола или после поворота и др.

Вариант 2. В и.п. мяч лежит на полу рядом с водящим. По сигналу игроки начинают бег, а водящий выполняет какие-либо действия заданное количество раз и только после этого берет мяч и бросает в бегущих. Например, 3-5 раз отжимается от пола, или 3-5 раз выпрыгивает вверх с подтягиванием коленей к груди, или выполняет кувырок вперед (назад) и т.д.