Штыковая атака

Для игры необходима палка с мягким наконечником (привязанным куском мягкой резины или поролона). Играют в паре. Один выполняет колющие удары, а другой уворачивается. Удары выполняют плавно, в заранее оговоренные места. Например, в грудь, живот, таз и бедра, голени и ступни, ноги (возможны другие сочетания). Уворачивающийся игрок может располагаться лицом или боком к водящему. Он должен уходить в сторону с линии атаки. Игроки наносят по 8-10 ударов друг другу. Побеждает тот, кто большее количество раз увернулся.

Характеристика игры

Игра: некомандная
Развивает качества: ловкость
Совершенствует навыки: увёртывание
Вид спорта: легкая атлетика
Нагрузка: средняя
Возрастная группа: средняя, старшая
Инвентарь: палка
Место проведения: спортивный зал, улица, помещение
Характер игры: соревновательный

Оставить комментарий