Игровое упражнение

Свечи

Игра:некомандная
Развивает качества:быстрота, ловкость, сила
Совершенствует навыки:бросание, ловля
Вид спорта:волейбол/ гандбол/ легкая атлетика
Нагрузка:малая
Возрастная группа:младшая
Инвентарь:волейбольный мяч
Место проведения:улица
Характер игры:соревновательный

Игра проводится на улице. Играют в парах. Все пары расходятся на 5—6 м друг от друга, а игроки одной пары находятся рядом. Один игрок из пары подбрасывает мяч вверх как можно выше, а второй — должен его поймать. Ловля засчитывается, если мяч пойман кистями. В случае удачной ловли игрок получает одно очко. Мяч подбрасывают поочередно.

Оставить комментарий