Физическая культура 12

Игра «Свободные перебежки»

Организация игры:
Физические качества:
Развитие навыков:
Вид спорта:
Степень нагрузки:
Возрастная группа:
Инвентарь:
Место проведения:
Характер игры:

Учащиеся выполняют свободные перебежки по всей площадке от одной лицевой линии до другой (забегая за них). Каждый раз, когда учитель поднимает руку вверх, ученики должны выполнять различные упражнения (3—5 раз). Например, поднимать и опускать руки, присесть, лечь на спину, лечь на живот или пробежать с ускорением 5 м и т.п.