Точность и сила броска

Выполняется в парах. Игроки поочередно выполняют по одному (два) броску в баскетбольный щит из противоположной зоны штрафного броска (девочки — из центрального круга). Каждое попадание в щит дает игроку одно очко, а попадание в прямоугольник — два очка. Через определенное время при равном количестве бросков определяется победитель в паре. Если время закончилось, но количество бросков, выполненных игроками, не равно, разрешается выполнить еще один бросок. Победитель определяется по наибольшему количеству очков. На схеме не обозначены вторые игроки пар, которые подбирают мяч и встают в конец колонны.

Характеристика игры

Игра: некомандная
Развивает качества: сила
Совершенствует навыки: метание, меткость
Вид спорта: баскетбол
Нагрузка: средняя
Возрастная группа: старшая
Инвентарь: волейбольный мяч, баскетбольный мяч
Место проведения: спортивный зал
Характер игры: соревновательный

Оставить комментарий