Бессюжетная игра

Убеги от водящего

Игра:некомандная
Развивает качества:быстрота, ловкость
Совершенствует навыки:бег, метание, меткость
Вид спорта:легкая атлетика
Нагрузка:средняя
Возрастная группа:младшая/ средняя
Инвентарь:волейбольный мяч
Место проведения:спортивный зал
Характер игры:соревновательный

Класс делится на пары. Первые номера — водящие, вторые — убегающие. Игроки располагаются лицом друг к другу на расстоянии 2 м, при этом водящие находятся за боковой линией. Между игроками лежат мячи. Каждая пара играет самостоятельно.

Убегающий выполняет разнообразные упражнения, не сходя с места, а водящий повторяет как можно быстрее. Выбрав момент, убегающий бежит к противоположной боковой линии и, остановившись, касается ее рукой. Игрок может бежать только по прямой. Водящий, выполнив последнее упражнение, подбирает мяч и с того же места бросает его в убегающего игрока. В случае попадания водящий получает очко. В случае промаха очко получает убегающий. Попадание в убегающего после касания им боковой линии не засчитывается. Затем игроки меняются ролями и игра начинается сначала. Побеждает тот, кто набрал больше очков по окончании времени игры.

Оставить комментарий