Физическая культура 12

Игра «В ворота по восьмерке»

Двое водящих вращают длинную скакалку. Остальные игроки располагаются около одного из водящих. Они выполняют бег по восьмерке сквозь вращающуюся скакалку.

Вариант 1. Скакалка снизу движется от бегущего игрока.

Вариант 2. Скакалка снизу движется навстречу бегущему игроку.

К обычному бегу могут добавляться остановки с дополнительными прыжками. Количество прыжков и их варианты определяются заранее и могут быть различными. Если скакалка задевает игрока, то он меняется с одним из водящих (по очереди). Если скакалку вращают постоянные игроки (например, освобожденные от нагрузки), то в этом случае никто не выбывает, а получает штрафные очки.