Не зевай
Вариант 1. Два игрока стоят рядом друг с другом, лицом в одном направлении. Один (он заранее определен) должен начать бег и оторваться от другого игрока как можно дальше. Момент старта игрок выбирает сам. Второй игрок старается все время находиться рядом с ним или отстать как можно меньше. Вариант 2. То же, но в ходьбе или […]
Перемена мест
Вариант 1. Класс делится на тройки. Два игрока располагаются в 6-9 м друг от друга. Третий встает между ними, он — водящий. Водящий подбрасывает мяч вверх. Пока он в воздухе, два других игрока быстро меняются местами. Водящий, поймав мяч, старается попасть им в любого из перебегающих. В случае попадания он получает одно очко. После трех […]
Гонка с упражнениями
Вариант 1. Игроки делятся на тройки, которые располагаются на одном краю площадки (А) или на разных (Б). Крестик должен бежать, нолик — выполнять упражнение, а кружочек — судить. Все тройки начинают выполнение заданий по общему сигналу. Крестик бежит до противоположной линии (А или В) и возвращается обратно. Касание крестиком финишной линии считается окончанием упражнения. Вариант: крестик […]
Смотри на мяч
Вариант 1. Игра аналогична игре «Свободные перебежки», но учитель держит мяч (рис.). Если мяч в руках — учащиеся выполняют перебежки. Если мяча в руках нет — должны присесть, коснувшись руками пола, и сидеть до тех пор, пока мяч опять не будет в руках учителя. Вместо приседания могут использоваться любые упражнения.Вариант 2. Аналогичен первому, но игроки […]
Осетры и браконьеры
Класс делится на две команды. Одна команда — осетры, они находятся в море, но им надо пройти в верховье реки на нерест и вернуться обратно. Другая команда — браконьеры — располагается на реке. Предполагается, что браконьеры, сидя в лодках, не могут одновременно грести и бросать острогу, поэтому без мяча они бегают, а с мячом в […]
Пираньи
Все играющие разбиваются на группы по 4—6 человек. Одна группа располагается на площадке — это пираньи (водящие). Все остальные за лицевой линией в своих группах. По команде учителя первая группа начинает перебежку с берега на берег. Бежать можно в пределах мелководья. Назад возвращаться нельзя. Игрок продолжает бег и в том случае, если его осалили пираньи. […]
Заколдованный лес
Все учащиеся (игроки) располагаются за лицевой линией площадки (волейбольной), а водящий (колдун) в центральном круге. По команде учителя игроки бегут к противоположной лицевой линии, не выбегая за пределы площадки. Колдун старается осалить как можно больше бегущих. Ему разрешается бегать по всей площадке. Тот, кого осалит колдун, превращается в дерево и остается на том же месте, […]
День и ночь в движении
Проводится по правилам игры «День и ночь», но в исходном положении игроки выполняют перемещение в колоннах или шеренгах. Вариант 1. Перемещение (шагом или бегом) выполняется в колоннах по середине игрового поля. По свистку команды меняют направление движения на противоположное.Вариант 2. Перемещение выполняется в шеренгах. Для сохранения равнения в шеренгах можно держаться за руки. По свистку […]
Ипподром
Вариант 1. Учащиеся разделены на 4 группы, каждая группа располагается на своем мате. Маты уложены по углам игрового поля на расстоянии 3-5 м от лицевых и боковых стен. Каждая группа имеет свой номер. Учитель называет номера команд в любом порядке. Услышав свой номер, игроки соскакивают с мата и бегут по кругу, обегая все маты, стараясь […]