Катящаяся мишень
Вариант 1 Проводится в спортивном зале. Играющие делятся на две команды и располагаются за лицевыми линиями волейбольной площадки. Игроки одной команды имеют мячи. Во время прокатывания баскетбольного мяча с одной стороны площадки на другую команда, имеющая мячи, выполняет броски, стараясь попасть в мяч. Противоположная команда подбирает мячи и готовится выполнять броски при следующем прокатывании. За […]
Точность и сила броска
Выполняется в парах. Игроки поочередно выполняют по одному (два) броску в баскетбольный щит из противоположной зоны штрафного броска (девочки — из центрального круга). Каждое попадание в щит дает игроку одно очко, а попадание в прямоугольник — два очка. Через определенное время при равном количестве бросков определяется победитель в паре. Если время закончилось, но количество бросков, […]
Нет мяча — беги
Выполняется в парах. Игроки выполняют передачи на скорость. В момент сигнала (звукового или зрительного) игрок, оказавшийся без мяча, убегает. Игрок с мячом бросает мяч в убегающего. Если в момент сигнала оба игрока были без мяча, то с мячом считается тот, к кому он летит. Если бросающий попал, то получает одно очко, если промахнулся (или игрок […]
Убеги от водящего
Класс делится на пары. Первые номера — водящие, вторые — убегающие. Игроки располагаются лицом друг к другу на расстоянии 2 м, при этом водящие находятся за боковой линией. Между игроками лежат мячи. Каждая пара играет самостоятельно. Убегающий выполняет разнообразные упражнения, не сходя с места, а водящий повторяет как можно быстрее. Выбрав момент, убегающий бежит к противоположной […]
Четные и нечетные
Игра аналогична игре «Охота на зайцев», но в нее добавлены элементы игры «День и ночь», т.е. игроки не знают, кто в следующий момент будет охотником, а кто зайцем. Или, другими словами, — «День и ночь с метанием». Все игроки располагаются в две шеренги вдоль средней линии поля, на расстоянии 3-4 м друг от друга. Между […]
Охота на зайцев
Вариант 1 Класс делится на пары. Первые номера — охотники, вторые — зайцы. На одной из линий (боковой или лицевой) располагаются охотники. Расстояние от охотников до мячей и зайцев 2-4 м. По сигналу учителя зайцы убегают, но только по прямой. Охотники подбегают к мячам, берут их и с этого же места бросают в зайцев. Попавший […]
Меткие стрелки
Играют на волейбольной или баскетбольной площадке поролоновыми или резиновыми мячами. Класс делится на две группы. Одна из групп (перебегающие) выстраивается за лицевой линией (в городе) в колонну по одному или в одну шеренгу. Ее игроки по одному стараются пробежать в пределах площадки до противоположной лицевой линии и вернуться обратно. Оставаться там нельзя. Как только перебегающий […]
Кто точнее и быстрее 1
Вариант 1. Проводится в спортивном зале. Соревнуются пары. Игроки располагаются на средней линии. Напротив каждого игрока спереди и сзади на 3-метровых линиях лежит по 3 мяча. По команде игроки бегут к мячам, берут один и бросают в щит на этой же половине поля, затем бегут к мячам, лежащим напротив, берут один и бросают в щит, и […]
Смелый прорыв
Вариант 1. Игра применяется в основном в начальных классах, где дети еще слабо владеют метанием и подбором мяча. Играют на волейбольной или баскетбольной площадке поролоновыми или резиновыми мячами. Класс делится на две команды. Одна из команд (перебегающие) выстраивается за лицевой линией (в городе) в колонну по одному или в одну шеренгу. Ее игроки по одному […]