Ножной мяч
Играющие становятся в круг на расстоянии вытянутых рук друг от друга. Один из игроков (по жребию) идет в круг, взяв с собой мяч. Ударяя ногой по мячу, он стремится выбить его из круга. Играющие задерживают мяч ногами, не позволяя ему вылететь из него. Задержанный мяч они передают ногами между собой, не давая его водящему. Если […]
Бой с тенью
Класс делится на пары. Один игрок встает у стены (тень), второй (боец) с поролоновым мячом — на расстоянии 4—6 м от стены. Играют самостоятельно. Выполнив 5 бросков в тень, играющие меняются ролями. Каждое попадание бойца в тень дает ему одно очко. Возможно несколько смен, но обязательно равное для всех пар количество. Побеждают те, у кого больше попаданий в […]
Охотники и утки
У игры Охотники и утки простые правила, все дети очень любят в нее играть. Все участники должны разделиться на 2 команды. Одна команда это охотники, а другая утки. На земле чертится большой круг. Утки встают внутрь круга, а охотники за кругом. По команде Старт, охотники пытаются попасть мячом в уток. Участники-утки должны уворачиваться от мяча. […]
Штыковая атака
Для игры необходима палка с мягким наконечником (привязанным куском мягкой резины или поролона). Играют в паре. Один выполняет колющие удары, а другой уворачивается. Удары выполняют плавно, в заранее оговоренные места. Например, в грудь, живот, таз и бедра, голени и ступни, ноги (возможны другие сочетания). Уворачивающийся игрок может располагаться лицом или боком к водящему. Он должен […]
Борьба в квартетах
На отдельной площадке для лапты (можно уменьшенного размера) соревнуются между собой две четверки. Одна располагается в поле, другая — в городе (в зоне бегущих игроков). Любой игрок города выполняет удар лаптой по мячу, выбивая его в поле. Если удар удачный, вся команда бежит одновременно. В случае неудачи бьет следующий игрок, и т.д., до последнего. Удары […]
Вызов номеров
Все участники разделены на команды (2 и более) с равным количеством игроков. Игроки команд имеют номера, начиная с первого. Учитель (тренер) называет любой номер. Игроки этого номера выполняют задание, стараясь опередить друг друга. Вариант 1. Игрок подбегает к мячу, лежащему на полу в 1 м от лицевой линии, берет его и бросает в цель, расположенную […]
Не зевай
Вариант 1. Два игрока стоят рядом друг с другом, лицом в одном направлении. Один (он заранее определен) должен начать бег и оторваться от другого игрока как можно дальше. Момент старта игрок выбирает сам. Второй игрок старается все время находиться рядом с ним или отстать как можно меньше. Вариант 2. То же, но в ходьбе или […]
Смотри на мяч
Вариант 1. Игра аналогична игре «Свободные перебежки», но учитель держит мяч (рис.). Если мяч в руках — учащиеся выполняют перебежки. Если мяча в руках нет — должны присесть, коснувшись руками пола, и сидеть до тех пор, пока мяч опять не будет в руках учителя. Вместо приседания могут использоваться любые упражнения.Вариант 2. Аналогичен первому, но игроки […]
Осетры и браконьеры
Класс делится на две команды. Одна команда — осетры, они находятся в море, но им надо пройти в верховье реки на нерест и вернуться обратно. Другая команда — браконьеры — располагается на реке. Предполагается, что браконьеры, сидя в лодках, не могут одновременно грести и бросать острогу, поэтому без мяча они бегают, а с мячом в […]