Удочка с прыжками

Игра проводится в парах или группах. Игроки встают вокруг водящего образую круг. Расположение игроков показано на рисунке. Во время раскручивания удочки (скакалки) водящим все игроки располагается в 1—2 м от нее.

Удочка с приседаниями

Игра проводится в парах. Во время раскручивания удочки (скакалки) водящим, игроки располагается в 1—2 м от зоны вращения удочки. Затем они входят в зону вращения удочки и начинают упражнение. Все приседания...