Краткое содержание важных правил гандбола
Гандбол, в том виде, в котором его знают, придумали на рубеже девятнадцатого века, а с середины двадцатого века он входит в состав Олимпийских игр. Гандбол — международный вид спорта, покоривший сердца многих людей. С каждым годом, игра набирает всё большую популярность среди мужчин и женщин. Для того чтобы понять, что же это за игра, чем она интересна и как в неё играть, нужно узнать правила. Краткое содержание игры […]
Баскетбол — Бросок
Забросить мяч в кольцо — главная задача в баскетболе. Но мало кто способен делать это по-настоящему хорошо. Однако бросок — это не врожденный талант, а годы тренировок. Начни прямо сейчас! 1. «Тройная угроза» Разучиваем основную стойку баскетболиста. 2. Подъёмы мяча в стойке для броска Разучиваем положение рук в стойке для броска. 3. Отталкивания от стены Тренируем правильное закрывание кисти при броске. 4. […]