Охотники и утки
У игры Охотники и утки простые правила, все дети очень любят в нее играть. Все участники должны разделиться на 2 команды. Одна команда это охотники, а другая утки. На земле чертится большой круг. Утки встают внутрь круга, а охотники за кругом. По команде Старт, охотники пытаются попасть мячом в уток. Участники-утки должны уворачиваться от мяча. […]
Делай, как я
Вариант 1. Стоя в разомкнутом строю. Учитель выполняет общеразвивающие упражнения (ОРУ). Ученики повторяют эти упражнения. Вариант 2. Учащиеся делятся на группы и располагаются в разных местах зала (площадки). Игра выполняется, как и вариант 1, но вместо учителя ОРУ выполняют сами учащиеся поочередно. Вариант 3. Выполняется по всему залу. Учитель выполняет различные упражнения (бег, прыжки, силовые упражнения). […]
Борьба в квартетах
На отдельной площадке для лапты (можно уменьшенного размера) соревнуются между собой две четверки. Одна располагается в поле, другая — в городе (в зоне бегущих игроков). Любой игрок города выполняет удар лаптой по мячу, выбивая его в поле. Если удар удачный, вся команда бежит одновременно. В случае неудачи бьет следующий игрок, и т.д., до последнего. Удары […]
Бег по дугам
Вариант 1. Выполняется в парах. По сигналу крестик и нолик одновременно стартуют и выполняют бег по кругам баскетбольной площадки, последовательно переходя с одного круга на другой. Крестик старается убежать, а нолик — его догнать. Если нолик осалит крестика — он получает одно очко, если нет — очко получает крестик. Бег прекращается за противоположной лицевой линией […]
Не зевай
Вариант 1. Два игрока стоят рядом друг с другом, лицом в одном направлении. Один (он заранее определен) должен начать бег и оторваться от другого игрока как можно дальше. Момент старта игрок выбирает сам. Второй игрок старается все время находиться рядом с ним или отстать как можно меньше. Вариант 2. То же, но в ходьбе или […]
Перемена мест
Вариант 1. Класс делится на тройки. Два игрока располагаются в 6-9 м друг от друга. Третий встает между ними, он — водящий. Водящий подбрасывает мяч вверх. Пока он в воздухе, два других игрока быстро меняются местами. Водящий, поймав мяч, старается попасть им в любого из перебегающих. В случае попадания он получает одно очко. После трех […]
Смотри на мяч
Вариант 1. Игра аналогична игре «Свободные перебежки», но учитель держит мяч (рис.). Если мяч в руках — учащиеся выполняют перебежки. Если мяча в руках нет — должны присесть, коснувшись руками пола, и сидеть до тех пор, пока мяч опять не будет в руках учителя. Вместо приседания могут использоваться любые упражнения.Вариант 2. Аналогичен первому, но игроки […]
Осетры и браконьеры
Класс делится на две команды. Одна команда — осетры, они находятся в море, но им надо пройти в верховье реки на нерест и вернуться обратно. Другая команда — браконьеры — располагается на реке. Предполагается, что браконьеры, сидя в лодках, не могут одновременно грести и бросать острогу, поэтому без мяча они бегают, а с мячом в […]
Пираньи
Все играющие разбиваются на группы по 4—6 человек. Одна группа располагается на площадке — это пираньи (водящие). Все остальные за лицевой линией в своих группах. По команде учителя первая группа начинает перебежку с берега на берег. Бежать можно в пределах мелководья. Назад возвращаться нельзя. Игрок продолжает бег и в том случае, если его осалили пираньи. […]