Эстафета «Забрось мяч в кольцо»

Играющие делятся на две команды и выстраиваются в центре зала параллельно, каждая команда лицом к кольцу. По сигналу игроки разных команд добегают каждый к своему кольцу, стараясь забросить мяч в...

Живая цель

Игроки двух команд стоят через одного по кругу. Каждая команда имеет свой мяч (лучше один теннисный, а другой поролоновый либо разного цвета). Одна из команд выбирает водящего, который находится внутри...

Точность и сила броска

Выполняется в парах. Игроки поочередно выполняют по одному (два) броску в баскетбольный щит из противоположной зоны штрафного броска (девочки — из центрального круга). Каждое попадание в щит дает игроку одно...

Нет мяча — беги

Выполняется в парах. Игроки выполняют передачи на скорость. В момент сигнала (звукового или зрительного) игрок, оказавшийся без мяча, убегает. Игрок с мячом бросает мяч в убегающего. Если в момент сигнала...

Кто точнее и быстрее 1

Вариант 1. Проводится в спортивном зале. Соревнуются пары. Игроки располагаются на средней линии. Напротив каждого игрока спереди и сзади на 3-метровых линиях лежит по 3 мяча. По команде игроки бегут к...

Смена мест

Участники делятся на две группы и располагаются на противоположных лицевых линиях, в одну шеренгу по всей линии. По команде «Марш!» группы меняются местами, стараясь быстрее занять свое место. Но во...

Штыковая атака

Для игры необходима палка с мягким наконечником (привязанным куском мягкой резины или поролона). Играют в паре. Один выполняет колющие удары, а другой уворачивается. Удары выполняют плавно, в заранее оговоренные места....

Борьба в квартетах

На отдельной площадке для лапты (можно уменьшенного размера) соревнуются между собой две четверки. Одна располагается в поле, другая — в городе (в зоне бегущих игроков). Любой игрок города выполняет удар...

Вызов номеров

Все участники разделены на команды (2 и более) с равным количеством игроков. Игроки команд имеют номера, начиная с первого. Учитель (тренер) называет любой номер. Игроки этого номера выполняют задание, стараясь...