Борьба в квартетах
На отдельной площадке для лапты (можно уменьшенного размера) соревнуются между собой две четверки. Одна располагается в поле, другая — в городе (в зоне бегущих игроков). Любой игрок города выполняет удар лаптой по мячу, выбивая его в поле. Если удар удачный, вся команда бежит одновременно. В случае неудачи бьет следующий игрок, и т.д., до последнего. Удары […]
Вызов номеров
Все участники разделены на команды (2 и более) с равным количеством игроков. Игроки команд имеют номера, начиная с первого. Учитель (тренер) называет любой номер. Игроки этого номера выполняют задание, стараясь опередить друг друга. Вариант 1. Игрок подбегает к мячу, лежащему на полу в 1 м от лицевой линии, берет его и бросает в цель, расположенную […]
Бег по дугам
Вариант 1. Выполняется в парах. По сигналу крестик и нолик одновременно стартуют и выполняют бег по кругам баскетбольной площадки, последовательно переходя с одного круга на другой. Крестик старается убежать, а нолик — его догнать. Если нолик осалит крестика — он получает одно очко, если нет — очко получает крестик. Бег прекращается за противоположной лицевой линией […]
Не зевай
Вариант 1. Два игрока стоят рядом друг с другом, лицом в одном направлении. Один (он заранее определен) должен начать бег и оторваться от другого игрока как можно дальше. Момент старта игрок выбирает сам. Второй игрок старается все время находиться рядом с ним или отстать как можно меньше. Вариант 2. То же, но в ходьбе или […]
Гонка с упражнениями
Вариант 1. Игроки делятся на тройки, которые располагаются на одном краю площадки (А) или на разных (Б). Крестик должен бежать, нолик — выполнять упражнение, а кружочек — судить. Все тройки начинают выполнение заданий по общему сигналу. Крестик бежит до противоположной линии (А или В) и возвращается обратно. Касание крестиком финишной линии считается окончанием упражнения. Вариант: крестик […]
Кто выше и быстрее
Вариант 1. Игра аналогична «Кто сильнее и быстрее», но игрок бросает мяч как можно выше вверх. Проводится на улице. Вариант 2. Второй игрок ловит мяч, брошенный вверх. В момент ловли мяча он подает команду «Стоп!» и сразу же фиксирует расстояние. Если игрок не поймал мяч с лёта, то подает команду только тогда, когда мяч будет […]
Кто сильнее и быстрее
Проводится в парах (тройках, четверках). Игрок с мячом встает у линии города. Он с силой бросает мяч в пол и бежит к линии кона до тех пор, пока мяч, отскочив от пола, находится в воздухе. В момент касания мячом пола (земли) второй игрок фиксирует местоположение бегущего игрока. Затем аналогичные действия выполняет второй игрок, а первый […]
Быстрые руки
Игра проводится в парах. Один игрок располагается в 2 м от стены лицом к ней. Партнер с мячом располагается за его спиной. Игрок с мячом выполняет броски в стену справа, слева и сверху от игрока у стены. Последний должен успеть поймать одной рукой мяч, отскакивающий от стены. Количество бросков каждого участника заранее оговаривается. Игру можно проводить […]
Футбол теннисным мячом
Игра проводится на небольшой площадке, без вратарей, с воротами маленького размера. Вариант 1. Все играющие делятся на группы. Каждой группе выделяется поле. Группа делится на две команды и начинает играть. Вариант 2. Все играющие делятся на четверки и играют пара на пару. Но играют одновременно все на одном поле. Вариант 3. Все игроки разбиты на […]