В книге приводится более 100 игр, которые можно использовать на уроках физкультуры и для внеклассной работы. Для этих игр не требуется сложного инвентаря и оборудования, в них нет выбывания игроков, т.е. все дети участвуют в игре от начала до конца. Игры объединены по группам в зависимости от того, на развитие каких навыков они нацелены.