Физическая культура и спорт

В игре принимает участие не менее трех человек. Игроки делятся на две команды: «колдуны» (догоняющие, воды) и «убегающие». Обычно убегающих в 4-5 раза больше вод, но это соотношение может менять по договоренности в зависимости от уровня игроков. Если игроков больше 10-15-ти человек, то для отделения ...
Покинув элитные части морской пехоты, Лу — Энн Джонсон выбирает для себя странную профессию: железная леди становится учительницей английского языка в колледже. Но навыки армейской службы сразу же пригодились ей на новом поприще. Ведь класс, в который попала Лу — Энн, мало чем отличался от поля боя, а ученики оказались очень ...
Подготовка мускулов к работе называется разминкой. Делая разминку, ты согреваешь мускулы, и они становятся более эластичными, легче сгибаются и разгибаются, обеспечивая твоему телу необходимую гибкость и подвижность. Если ты не подготовишь свои мышцы к работе, то у тебя будет растяжение. ...
2 сентября 1972 года. Монреаль. Хоккейная сборная СССР с разгромным счетом 7:3 победила канадских профессионалов из НХЛ в стартовом матче эпохальной Суперсерии СССР-Канада. Это была не просто игра, это была битва за свою страну, которая перевернула мировое представление о хоккее. Теперь весь мир знал его просто по номеру 17. ...
Римляне в древности считали, что мускулы (или мышцы) похожи на мышек, которые пробегают под кожей, и поэтому они назвали их «musculi», что значит «маленькие мышки». Мускулы, или мышцы, обеспечивают подвижность различных частей тела. Эту работу они совершают, когда напрягаются и расслаб­ляются. ...
Игру можно проводить на волейбольной площадке. В этом случае имеются средняя или лицевые границы площадки. Отступив на 1-1,5 м от лицевой линии внутрь зала, проводят параллельно ей другую линию, чтобы образовался коридор («плен»). Дополнительная линия проводится и на ...
Школа Истсайд в Нью-Джерси славится своей плохой репутацией. Большинство учеников здесь — чернокожие, в стенах заведения царит хаос и беспорядок, ученики торгуют наркотиками, угрожают учителям и не могут пройти базовые тесты. Руководство школы принимает решение нанять учителя Франка Нэйпира, известного своей жесткой позицией в обучении ...
Представь, что тебе пришлось бы каждый день на завтрак, обед и ужин есть одно и то же. Наверное, тебе бы это не понравилось. Однообразное питание не только вызывает отвращение к пище, но и приносит вред организму. Правильное питание — это разнообразное питание. Ведь чем больше ...
Только раз в году в сердце Австралии проходит самый престижный конный турнир — Кубок Мельбурна. Это роскошный праздник, где красота дамских шляпок уступает лишь великолепию самих гонок. Для всех она — выскочка, девочка из глубинки, которой не место в спорте королей. И за право участвовать в Кубке ей придется рискнуть всем, даже своей ...
Существует множество различных физических упражнений. Они делятся на естественные и аналитические, то есть те, которые придумал сам человек. Естественные упражнения — это бег, ходьба, плавание, ползание, то есть те упражнения, которые человек совершает почти не задумываясь. Физкультура — это ...