Эстафета с лазанием и перелазанием

На расстоянии 10 м от гимнастической стенки параллельно ей ставится скамейка. Играющие делятся на 2-4 команды и выстраиваются в колонны по одному. Между колоннами 1-2 шага.

По команде первые игроки бегут до скамейки, перепрыгивают через нее подбегают к гимнастической стенке влезают по ней, касаются рукой верхней рейки, спускаются вниз (не спрыгивая) вторично перепрыгивают через скамейку, подбегают к впереди стоящим в своих колоннах и касаются их рук. Те проделывают тоже и т.д. (рисунок 1).

Побеждает команда, участники которой быстрее займут свои места в колоннах.

Характеристика игры

Игра: командная
Развивает качества: сила, ловкость
Совершенствует навыки: прыжок, лазание
Вид спорта: легкая атлетика
Нагрузка: средняя
Возрастная группа: младшая, средняя
Инвентарь: скамейка, лестница
Место проведения: спортивный зал
Характер игры: соревновательный

Оставить комментарий