Эстафета с лазанием и перелазанием

На расстоянии 10 м от гимнастической стенки параллельно ей ставится скамейка. Играющие делятся на 2-4 команды и выстраиваются в колонны по одному. Между колоннами 1-2 шага.

По команде первые игроки бегут до скамейки, перепрыгивают через нее подбегают к гимнастической стенке влезают по ней, касаются рукой верхней рейки, спускаются вниз (не спрыгивая) вторично перепрыгивают через скамейку, подбегают к впереди стоящим в своих колоннах и касаются их рук. Те проделывают тоже и т.д. (рисунок 1).

Побеждает команда, участники которой быстрее займут свои места в колоннах.

Характеристика игры

Игра:командная
Развивает качества:ловкость,сила
Совершенствует навыки:лазание,прыжок
Вид спорта:легкая атлетика
Нагрузка:средняя
Возрастная группа:младшая,средняя
Инвентарь:лестница,скамейка
Место проведения:спортивный зал
Характер игры:соревновательный

Оставить комментарий