Игровое упражнение
Быстрые руки
Игра:некомандная
Развивает качества:быстрота, ловкость, сила
Совершенствует навыки:бег, бросание, внимание, ловля, метание, меткость
Вид спорта:баскетбол/ волейбол/ гандбол/ легкая атлетика
Нагрузка:средняя
Возрастная группа:средняя/ старшая
Инвентарь:баскетбольный мяч/ волейбольный мяч
Место проведения:спортивный зал
Характер игры:не соревновательный/ соревновательный