Пособие разработано в соответствии с требованиями Федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования и рабочей программой «Физическая культура. Предметная линия учебников В. И. Ляха. 1—4 классы». Содержание пособия направлено на достижение учащимися личностных, метапредметных и предметных результатов по физической культуре.
В книгу включены сведения о теоретических основах физического воспитания учащихся 6—10 лет, материал об их анатомо-физиологических и психических особенностях, о планировании и контроле учебно-воспитательного процесса, внеклассных, внешкольных и самоcтоятельных занятий, методике формирования знаний по предмету «Физическая культура», выработке умений и навыков в базовых видах спорта школьной программы. Приводятся рекомендации по методикам развития физических способностей, раскрыта взаимосвязь содержания учебника по физической культуре для учащихся 1—4 классов и результатов освоения рабочей программы по физической культуре.