Развивающие игры на уроках физической культуры. 5-11 кл

Развивающие игры на уроках физической культуры. 5-11 кл

Развивающие игры на уроках физической культуры. 5-11 кл

Развивающие игры на уроках физической культуры. 5-11 кл

Развивающие игры на уроках физической культуры. 5-11 кл. Коджаспиров Ю. Г.: Метод. пособие. — 2-е изд., стереотип. — М.: Дрофа, 2004. — 176 с.
Тип книги: Дополнительное пособие
Автор: Коджаспиров Ю.Г.
Количество страниц: 176
Год издания: 2004
Издательство: Дрофа
Описание
Содержание
Отзывы

Издание содержит развивающие игры, которые могут быть использованы при организации уроков физической культуры. Пособие будет полезно преподавателям физической культуры в 5-11 классах общеобразовательных школ, гимназий, лицеев, а также преподавателям вузов и средних специальных учебных заведений.

  • Введение3

ГИМНАСТИКА С ОСНОВАМИ АКРОБАТИКИ

5-9 классы

  • 1. Соблюдай равновесие8
  • 2. Переправа по узким жердям9
  • 3. Удержись на месте9
  • 4. Встречи на скамейке10
  • 5. Качающееся бревно10
  • 6. Борьба на бревне11
  • 7. Прыжок и кувырок12
  • 8. Акробатическая эстафета12
  • 9. Комбинированная эстафета с набивным мячом13
  • 10. Скалолазы14
  • 11. Окольцуй вершину столба15
  • 12. Не дай обручу упасть15
  • 13. Пробеги под скакалкой16
  • 14. Тяга кольца17
  • 15. Десять прыжков со скакалкой17
  • 16. Бег со скакалкой18
  • 17. Прыжки с подбрасыванием мяча19

10-11 классы

  • 18. Гонка по узкой опоре20
  • 19. Бег с прыжками20
  • 20. Чехарда для мальчиков21
  • 20. Чехарда для мальчиков21
  • 21. Искусные перемахи22
  • 22. Ловля «кузнечиков»23
  • 23. Условный сигнал23
  • 24. Прыжок на «коня» (для мальчиков)24
  • 25. Переправа по перекладине25
  • 26. Схватить скакалку25
  • 27. Прыжки с двумя скакалками26
  • 28. Своевременный подхват27
  • 29. Вертикальная палка27
  • 30. Овладей палочкой28
  • 31. Перетягивание палки29
  • 32. Силовой треугольник29
  • 33. Не уступи в подтягивании30
  • 34. Выталкивание с шестом31

ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА

5-9 классы

  • 35. Бег за обручем33
  • 36. Бег под уклон34
  • 37. Эстафета с препятствием34
  • 38. Прыжки на одной ноге35
  • 39. Опереди прыжок соседа35
  • 40. Перепрыгни «ручей»36
  • 41. Прыжок сквозь обруч37
  • 42. Подвешенный мяч37
  • 43. Меткие метания38
  • 44. Увернись от мяча39
  • 45. Попади в мишень39
  • 46. Точное метание40
  • 47. Спринт с метаниями41
  • 48. Метание с предельным отскоком42
  • 49. Закинь палочку42

10-11 классы

  • 50. Догнать переднего43
  • 51. Кто быстрее?44
  • 52. Перепрыжка в противоположную сторону45
  • 53. Длинные прыжки с мячом45
  • 54. Прыжки с гантелями46
  • 55. Затяжной прыжок47
  • 56. Возьми высоту47
  • 57. Далекий бросок48
  • 58. Высокий бросок48
  • 59. Гонка за мячом49
  • 60. Подкинь мяч выше49
  • 61. Бег под скакалками50
  • 62. Бег с препятствиями51

СПОРТИВНЫЕ ИГРЫ

5-9 классы

  • 63. Преследование с мячом52
  • 64. Десять ударов с передачей53
  • 65. Челночный бег53
  • 66. Полет мяча54
  • 67. Гонка мячей по кругу приставными шагами55
  • 68. Поймай мяч с лета55
  • 69. Быстрые передачи56
  • 70. Перехват мяча57
  • 71. Передачи капитану57
  • 72. Стремительные передачи58
  • 73. Броски в корзину с места59
  • 74. Броски в корзину на бегу59
  • 75. Отскоки60
  • 76. Подбивание мяча ногой61
  • 77. Совместный бег в обруче62
  • 78. Пока летит мяч63

10-11 классы

  • 79. Обведи препятствия64
  • 80. Ведение восьмеркой65
  • 81. Пятнашки в парах с ведением мяча65
  • 82. Пятнашки с выручением мячом66
  • 83. Быстрое ведение с передачей66
  • 84. Эстафета с обводкой защитника67
  • 85. Эстафета волейбольных передач68
  • 86. Десять передач69
  • 87. Овладей мячом соперника70
  • 88. Баскетбольный обстрел71
  • 89. Волейбольный обстрел71
  • 90. Не пропусти мяч72
  • 91. Обводка и гол73
  • 92. Единоборство у щита74

ЛЫЖНАЯ ПОДГОТОВКА

5-9 классы

  • 93. Скользи дальше76
  • 94. Скольжение на одной лыже76
  • 95. То на правой, то на левой лыже77
  • 96. Передача лыжных палок78
  • 97. Спуск по снежному склону78
  • 98. Спуск вдвоем79
  • 99. Штурм вершины79
  • 100. Ловкие повороты80
  • 101. Не останься без палок80
  • 102. Вакантное место81
  • 103. Гонка лыжных колонн82
  • 104. Преодоление изгороди82
  • 105. Подъем по одному83

10-11 классы

  • 106. Спуск втроем84
  • 107. Спуск с метанием снежков84
  • 108. Подбери флажок при спуске85
  • 109. Не задень ворота86
  • 110. Смена роли87
  • 111. «Зигзаги»87
  • 112. Быстрый и точный спуск88
  • 113. Достань вторую палку89
  • 114. Спуск по ограниченному коридору90
  • 115. Лыжный спринт с поворотами90
  • 116. Опереди соперника91
  • 117. Эстафета с метанием снежков91
  • 118. Гонка взаимного преследования92
  • 119. Условленный ход93
  • 120. Групповой рывок94

ПЛАВАНИЕ

5-9 классы

  • 121. Перетягивание в воде95
  • 122. «Плавающая мина»95
  • 123. Прыгни дальше96
  • 124. Выпрыгивание из воды97
  • 125. Плавание с задержкой дыхания98
  • 126. Вращение винтом98
  • 127. Кто сделает меньше гребков99
  • 128. Встречная переправа100
  • 129. Забросить мяч в обруч100
  • 130. «Дельфины»101

10-11 классы

  • 131. Заплыв с досками102
  • 132. Скольжение с помощью рук103
  • 133. Подводный поиск103
  • 134. Прорыв «сома»104
  • 135. «Скользящие стрелы»105
  • 136. Скольжение с помощью ног106
  • 137. Заплыв с поворотом106
  • 138. Коснись мячом бортика107
  • 139. Туда — кролем, обратно — брассом108

БОРЬБА

10-11 классы

  • 140. Борьба за мяч109
  • 141. Борьба руками110
  • 142. Игра в волейбол111
  • 143. Передача набивного мяча112
  • 144. «Петушиный» бой112
  • 145. Борьба ногами лежа113
  • 146. «Всадники»114
  • 147. Прижать стопу соперника115
  • 148. Скручивание116
  • 149. Трофей117
  • 150. Выведение из равновесия117
  • 151. Борьба нанайских мальчиков118
  • 152. Выбивание опоры119
  • 153. Бег в связке с партнером120
  • 154. Займи свое место121
  • 155. Сигнал121
  • 156. Падающая палка122
  • 157. Усложненное движение123
  • 158. «Гусеница»124
  • 159. Не коснись ног125
  • 160. Русский танец125
  • 161. Прыжки с захватом126
  • 162. Метание набивного мяча в мишень127
  • 163. Эстафета «тачка»128
  • 164. «Тачка» из трех участников129
  • 165. «Гребцы»130
  • 166. Передача мяча согнувшись и прогнувшись131
  • 167. Захват предмета132
  • 168. Преследование с гандикапом133
  • 169. Бег назад с захватом135
  • 170. «Деревянный человечек»135
  • 171. Комбинированная чехарда136
  • 172. Вовремя подпрыгни137
  • 173. Акробатическая цепочка138
  • 174. «Волчок»139
  • 175. Достать платок140
  • 176. Дотянуться до мяча141
  • 177. Борьба в квадрате142
  • 178. Борьба в перетягивании каната шеренгами143
  • 179. Вытеснение из круга144

Приложение

КОНЬКОБЕЖНАЯ ПОДГОТОВКА

5-9 классы

  • 1. Долгое скольжение146
  • 2. Скольжение «цаплей»147
  • 3. Скольжение «пистолетиком»148
  • 4. Скольжение «ласточкой»148
  • 5. Расчетливый проезд над булавами149
  • 6. Пятнашки без отрыва коньков150
  • 7. Преследование по кругу151
  • 8. Сбор и расстановка шайб151
  • 9. Объезд препятствий «змейкой»152
  • 10. Ледовая гонка со сменой дорожек153
  • 11. Прыжки в длину с разбега на коньках155
  • 12. Преодоление «рва»155

10-11 классы

  • 13. Вдогонку за шайбой156
  • 14. Состязание конькобежных колонн157
  • 15. Состязание конькобежных шеренг158
  • 16. Отталкивание правым коньком158
  • 17. «Карусель»159
  • 18. Восьмерка160
  • 19. Второй — лишний161
  • 20. «Фонарики»162
  • 21. Ускользни от обруча162
  • 22. Не потеряй шайбу163
  • 23. Кегельбол164
  • 24. Бег передним и задним ходом165
Оставить отзыв