Односторонние перебежки
Учащиеся разделены на 2 группы. Команда А располагается в городе, а команда Б — в поле. Один из игроков команды А бросает мяч в поле, и все игроки пытаются пробежать поле так, чтобы их не осалили мячом, который подхватят противники. Другой игрок из команды А вновь бросает мяч — уже из кона, и команда А […]
Прилипала
Вариант 1. Играют в паре. Один игрок свободно бегает по всей площадке. Второй старается держаться рядом с ним, как можно ближе. Разрешается небольшое касание рукой (тыльной стороной). Через некоторое время игроки меняются ролями. Вариант 2. Выполняется аналогично, но игроки должны все время следить за мячом в руках учителя (тренера). Если мяч в руках, то первый […]
Бегай как я
Ученики делятся на пары. Первый из пары выполняет разные варианты бега с разной скоростью, использует остановки и повороты, а второй старается повторить его движения как можно быстрее и точнее. Через некоторое время игроки меняются ролями.
Скорострельность
Вариант 1. Игра проводится в спортивном зале. Все участники делятся на две команды (светлые и темные кружочки) и располагаются с разных сторон площадки. По два игрока из каждой команды выходят на площадку и располагаются на 3-метровой линии (или ближе к стене, в зависимости от возраста и уровня подготовки) напротив мишеней на стене. Мишенью является квадрат […]