Инструкция при занятиях легкой атлетикой

Инструкция по мерам безопасности при занятиях лёгкой атлетикой Общие требования безопасности Занятия по лёгкой атлетике проводятся на оборудованных для этого спортивных площадках и в спортзале. К занятиям допускаются обучающиеся: – отнесённые по...

Легкая атлетика. Почему она не легкая?

В этой статье мы поговорим о Легкой атлетике, и в конце попытаемся выяснить, почему же этот по мнению спортсменов не легкий вид спорта, назвали «Легкой атлетикой». Легкая атлетика является одним...

Виды легкой атлетики

Ходьба Спортивная ходьба по технике движений отличается от всех видов ходьбы постановкой выпрямленной в коленном суставе ноги. Однако, общим для всех видов ходьбы является постоянный контакт ноги с грунтом одной...

История появления и развития легкой атлетики

Археологические находки - вазы, медальоны, монеты, скульптуры помогают представить сегодня, как у древних греков, а позже римлян проходили состязания, которые теперь называются легкоатлетическими. Все физические упражнения древние греки называли атлетикой...

Легкая атлетика

Легкая атлетика является комплексным видом спорта, включающим в себя различные виды дисциплин. Она по праву считается королевой спорта, недаром, два из трех призывов в девизе «Быстрее, выше, сильнее» можно не...