Витамины

Ниже перечислены витамины, в каких продуктах они содержатся и как они действуют на организм. Витамин A (ретинол) Укрепляет слизистую оболочку (в том числе кишечника). Поддерживает здоровье кожи — предохраняет от прыщей....