Техника классического хода не едина, а включает в себя несколько типов, которые немного отличаются друг от друга. Их главное отличие — последовательное движение рук и ног за данный промежуток времени. Часто спортсмены и любители сами подбирают себе то, что подходит. Так что можно попробовать каждую технику, а затем выбрать то, что нравится.
Попеременный двухшажный ход — распространенный вид езды. Его техника заключается в том, чтобы скользить по местности, сделав 2 шага ногами, отталкиваясь от земли двумя руками поочередно. Часто катаются по заснеженной местности, на подъеме.
![](https://fk12.ru/wp-content/uploads/2018/12/lyzhi-classic-1-150x84.jpg)
Урок 1. Движения ног
Попеременный двухшажный классический ход. Движения ног.
![](https://fk12.ru/wp-content/uploads/2018/12/lyzhi-classic-2-150x84.jpg)
Урок 2. Движения рук
Попеременный двухшажный классический ход. Движения рук.
![](https://fk12.ru/wp-content/uploads/2018/12/lyzhi-classic-3-150x84.jpg)
Урок 3. Ход в подъём
Попеременный двухшажный классический ход в подъём.