Спроси дома, нет ли в шкатулке старого значка с бегуном. Вполне возможно, найдётся. «Готов к труду и обороне» — пожалуй, самая известная спортивная программа в нашей стране, и ей почти сто лет.
Как всё начиналось
Комплекс ГТО утвердили в марте 1931 года. Чтобы получить значок, нужно было выполнить нормы по бегу, прыжкам, плаванию, метанию и другим упражнениям. Вскоре появился и вариант для школьников — БГТО, «Будь готов к труду и обороне».
Значок носили с гордостью, на пиджаке и на гимнастёрке. Нормы сдавали везде: в школах, на заводах, в институтах.
Перерыв и возвращение
В начале девяностых комплекс перестал действовать. Вернули его указом Президента от 24 марта 2014 года № 172, оставив старое название. Работать новый ГТО начал с 1 сентября того же года.
Как он устроен сейчас
С 2023 года в комплексе 18 ступеней — от 6 лет до 70 лет и старше. Есть обязательные испытания (бег, сила, гибкость) и испытания по выбору. Знаки — золотой, серебряный и бронзовый. Записаться на сдачу можно через сайт gto.ru, там же лежат нормативы для каждой ступени.
Зачем это тебе
Мне чаще всего задают этот вопрос. Отвечу по-своему.
Во-первых, это честная проверка себя. Не «я вроде бы неплохо бегаю», а цифры, которые можно сравнить через год.
Во-вторых, золотой знак может добавить баллы при поступлении в вуз. Правда, каждый вуз решает это сам, так что смотри правила приёма на его сайте.
А в-третьих, это цель. Готовиться к чему-то конкретному гораздо интереснее, чем просто «заниматься спортом».
Открой нормативы своей ступени и отметь, что уже выполняешь. То, что осталось, и есть твой план на год.
Как готовиться к отдельным испытаниям, я писал в статье «Нормы ГТО и как их выполнять».
Оставить комментарий
Пока еще не было комментариев