Баскетболисты
Игра проводится на волейбольной площадке. Расположение игроков показано на рисунке. По сигналу первые игроки выполняют ведение мяча правой рукой, от середины — левой рукой. Забежав за противоположную лицевую линию, игроки останавливаются и делают передачу следующему в колонне, а сами возвращаются вдоль боковой линии в конец колонны. Игра заканчивается, как только первый из колонны поймает мяч. […]
Катящаяся мишень
Вариант 1 Проводится в спортивном зале. Играющие делятся на две команды и располагаются за лицевыми линиями волейбольной площадки. Игроки одной команды имеют мячи. Во время прокатывания баскетбольного мяча с одной стороны площадки на другую команда, имеющая мячи, выполняет броски, стараясь попасть в мяч. Противоположная команда подбирает мячи и готовится выполнять броски при следующем прокатывании. За […]
Точность и сила броска
Выполняется в парах. Игроки поочередно выполняют по одному (два) броску в баскетбольный щит из противоположной зоны штрафного броска (девочки — из центрального круга). Каждое попадание в щит дает игроку одно очко, а попадание в прямоугольник — два очка. Через определенное время при равном количестве бросков определяется победитель в паре. Если время закончилось, но количество бросков, […]
Нет мяча — беги
Выполняется в парах. Игроки выполняют передачи на скорость. В момент сигнала (звукового или зрительного) игрок, оказавшийся без мяча, убегает. Игрок с мячом бросает мяч в убегающего. Если в момент сигнала оба игрока были без мяча, то с мячом считается тот, к кому он летит. Если бросающий попал, то получает одно очко, если промахнулся (или игрок […]
Убеги от водящего
Класс делится на пары. Первые номера — водящие, вторые — убегающие. Игроки располагаются лицом друг к другу на расстоянии 2 м, при этом водящие находятся за боковой линией. Между игроками лежат мячи. Каждая пара играет самостоятельно. Убегающий выполняет разнообразные упражнения, не сходя с места, а водящий повторяет как можно быстрее. Выбрав момент, убегающий бежит к противоположной […]
Четные и нечетные
Игра аналогична игре «Охота на зайцев», но в нее добавлены элементы игры «День и ночь», т.е. игроки не знают, кто в следующий момент будет охотником, а кто зайцем. Или, другими словами, — «День и ночь с метанием». Все игроки располагаются в две шеренги вдоль средней линии поля, на расстоянии 3-4 м друг от друга. Между […]
Охота на зайцев
Вариант 1 Класс делится на пары. Первые номера — охотники, вторые — зайцы. На одной из линий (боковой или лицевой) располагаются охотники. Расстояние от охотников до мячей и зайцев 2-4 м. По сигналу учителя зайцы убегают, но только по прямой. Охотники подбегают к мячам, берут их и с этого же места бросают в зайцев. Попавший […]
Меткие стрелки
Играют на волейбольной или баскетбольной площадке поролоновыми или резиновыми мячами. Класс делится на две группы. Одна из групп (перебегающие) выстраивается за лицевой линией (в городе) в колонну по одному или в одну шеренгу. Ее игроки по одному стараются пробежать в пределах площадки до противоположной лицевой линии и вернуться обратно. Оставаться там нельзя. Как только перебегающий […]
Кто точнее и быстрее 2
Вариант 1. Проводится на волейбольной (или другой) площадке. В игре участвуют тройки. Игра аналогична первой, но игрок выполняет бросок партнеру, стоящему за лицевой линией. За каждый удачно пойманный мяч тройка получает одно очко. Все игроки тройки поочередно выполняют задание. Время игроков тройки суммируется. Побеждает тройка, время которой будет меньшим. Вариант 2. Броски выполняют игроку на […]