Борьба за мяч

В игре участвуют 2 равных команды. Капитаны команд идут на середину площадки. Все остальные игроки, размещаются по площадке, встают парами: один игрок из одной команды, другой из другой команды. Преподаватель...

Эстафета «Забрось мяч в кольцо»

Играющие делятся на две команды и выстраиваются в центре зала параллельно, каждая команда лицом к кольцу. По сигналу игроки разных команд добегают каждый к своему кольцу, стараясь забросить мяч в...

Эстафета с преодолением препятствий

Играющие делятся на 2 команды и выстраиваются в колонны на расстоянии 3 м одна от другой. Перед носками впереди стоящих проводится стартовая черта от неё чертится две параллельные черты, образующие коридор...

Эстафета «Машина»

Перед командами стоящими в колоннах чертится стартовая линия. В 10 шагах от нее ставится предмет (фишка или мяч и т.д.). По сигналу первые номера команд обегают препятствие. Когда они возвращаются...

Эстафета с лазанием и перелазанием

На расстоянии 10 м от гимнастической стенки параллельно ей ставится скамейка. Играющие делятся на 2-4 команды и выстраиваются в колонны по одному. Между колоннами 1-2 шага. По команде первые игроки бегут...

Живая цель

Игроки двух команд стоят через одного по кругу. Каждая команда имеет свой мяч (лучше один теннисный, а другой поролоновый либо разного цвета). Одна из команд выбирает водящего, который находится внутри...

Падающий мяч

Вариант 1. Играют в парах. Один игрок удерживает мяч в вытянутой вверх вперед руке. Второй игрок находится в 2—3 м от первого в игровой стойке. Первый отпускает мяч, и тот...

Звездопад

Вариант 1. Расположение игроков показано на рисунке 1. Учитель (тренер) бросает мячи («звезды») один за другим в направлении разных игроков. Мячи из коробки ему подает помощник. Варианты бросков могут быть следующими:...

Баскетболисты

Игра проводится на волейбольной площадке. Расположение игроков показано на рисунке. По сигналу первые игроки выполняют ведение мяча правой рукой, от середины — левой рукой. Забежав за противоположную лицевую линию, игроки...