Смотри на мяч
Вариант 1. Игра аналогична игре «Свободные перебежки», но учитель держит мяч (рис.). Если мяч в руках — учащиеся выполняют перебежки. Если мяча в руках нет — должны присесть, коснувшись руками пола, и сидеть до тех пор, пока мяч опять не будет в руках учителя. Вместо приседания могут использоваться любые упражнения.Вариант 2. Аналогичен первому, но игроки […]
День и ночь в движении
Проводится по правилам игры «День и ночь», но в исходном положении игроки выполняют перемещение в колоннах или шеренгах. Вариант 1. Перемещение (шагом или бегом) выполняется в колоннах по середине игрового поля. По свистку команды меняют направление движения на противоположное.Вариант 2. Перемещение выполняется в шеренгах. Для сохранения равнения в шеренгах можно держаться за руки. По свистку […]
Кто выше и быстрее
Вариант 1. Игра аналогична «Кто сильнее и быстрее», но игрок бросает мяч как можно выше вверх. Проводится на улице. Вариант 2. Второй игрок ловит мяч, брошенный вверх. В момент ловли мяча он подает команду «Стоп!» и сразу же фиксирует расстояние. Если игрок не поймал мяч с лёта, то подает команду только тогда, когда мяч будет […]
Кто сильнее и быстрее
Проводится в парах (тройках, четверках). Игрок с мячом встает у линии города. Он с силой бросает мяч в пол и бежит к линии кона до тех пор, пока мяч, отскочив от пола, находится в воздухе. В момент касания мячом пола (земли) второй игрок фиксирует местоположение бегущего игрока. Затем аналогичные действия выполняет второй игрок, а первый […]
Быстрые руки
Игра проводится в парах. Один игрок располагается в 2 м от стены лицом к ней. Партнер с мячом располагается за его спиной. Игрок с мячом выполняет броски в стену справа, слева и сверху от игрока у стены. Последний должен успеть поймать одной рукой мяч, отскакивающий от стены. Количество бросков каждого участника заранее оговаривается. Игру можно проводить […]
Передал — садись
Чем больше людей участвуют в игре «Передал — садись», тем лучше. В начале игры участники делятся поровну на две или три команды. Можно на четыре и больше, но тогда будет сложнее отслеживать правильность игры. К тому же, на каждую команду нужен свой мяч. И желательно, чтобы мячи были одинаковыми. Из каждой команды выбирается капитан. Все […]
Закинь волан (мяч)
Площадка разделена гимнастическими скамейками на две половины. Учащиеся разделены на 2 группы и располагаются в одну шеренгу на своих половинах площадки, на расстоянии 2 м от скамеек. У игроков одной команды в руках воланчики. По сигналу учителя они выполняют бросок за скамейку. Игроки другой команды подбирают воланчики и выстраиваются аналогично первым игрокам. По сигналу вторая команда выполняет […]
Мяч среднему
Эта игра очень похожа на игру «Передал — садись». Участники игры делятся на две команды. В каждой команде выбирается капитан. Участники становятся в круг, а капитан в центр круга. По команде Старт игра начинается. Капитан бросает мяч первому игроку своей команды. Игрок, получив мяч, бросает его обратно капитану. Затем капитан бросает мяч следующему игроку и […]
Кто дальше бросит?
Подготовка. На одной стороне площадки чертится линия старта. В 5 м от неё параллельно ей проводятся 3-4 линии с интервалом между ними 4 м. Играющие делятся на несколько групп-команд, и каждая выстраивается в колонну по одному за линией старта. У каждого игрока по мешочку с горохом или малому мячу. Содержание игры. Играющие поочерёдно в своих […]