Фильм
Я – препод (2018)
учитель, драма, комедия
Наина Матур всегда хотела стать учителем, но у неё синдром Туретта. Ученики откровенно издеваются над женщиной, а директора школ не хотят брать на работу. И даже ...
6 лет назад
1 505
Физическая культура
и спорт
Упражнение
Отжимание
ОФП
Отжимание от пола — отличное упражнение для развития мышц груди, плечей и рук как в тренировках в зале так и ...
6 лет назад
1 754
Здоровье
Питание и отдых
Чтобы быть в хорошей форме, занятий физкультурой и спортом недостаточно. Необходимо ещё правильно питаться и полноценно отдыхать. Приём пищи перед тренировкой ...
6 лет назад
1 156
Упражнение
Бег
Лёгкая атлетика, ОФП
Бег, равно как и ходьба – абсолютно естественное для организма состояние. Но начинающие бегуны могут столкнуться со множеством проблем. Оказывается, ...
6 лет назад
1 145
Подвижная игра
Вышибалы
гандбол, легкая атлетика
Играют три человека или более. Из них один водящий и двое вышибающих (вышибал). Игровое поле, длиной приблизительно 8-10 метров очерчено с двух ...
6 лет назад
6 997
Фильм
Короли льда (2012)
хоккей, драма, комедия, семейный
После переезда в другой город школьник Жано присоединяется к местной команде хоккеистов-юниоров «Рыси». Преодолевая внутренние конфликты, они борются за титул ...
6 лет назад
6 495
Упражнения
Дыхание
Когда ты занимаешься физкультурой или бежишь, чтобы успеть на автобус, плаваешь в бассейне или выполняешь тяжёлую работу, твоим мышцам необходимо ...
6 лет назад
1 320
Подвижная игра
Колдунчики
легкая атлетика
В игре принимает участие не менее трех человек. Игроки делятся на две команды: «колдуны» (догоняющие, воды) и «убегающие». Обычно убегающих в 4-5 раза больше ...
6 лет назад
5 325
Фильм
Опасные умы (1995)
учитель, биография, драма
Покинув элитные части морской пехоты, Лу — Энн Джонсон выбирает для себя странную профессию: железная леди становится учительницей английского языка в колледже. Но навыки армейской ...
6 лет назад
1 560
Упражнения
Зарядка
Подготовка мускулов к работе называется разминкой. Делая разминку, ты согреваешь мускулы, и они становятся более эластичными, легче сгибаются и разгибаются, обеспечивая твоему ...
6 лет назад
1 374