Борьба за мяч

В игре участвуют 2 равных команды. Капитаны команд идут на середину площадки. Все остальные игроки, размещаются по площадке, встают парами: один игрок из одной команды, другой из другой команды. Преподаватель...

Эстафета «Забрось мяч в кольцо»

Играющие делятся на две команды и выстраиваются в центре зала параллельно, каждая команда лицом к кольцу. По сигналу игроки разных команд добегают каждый к своему кольцу, стараясь забросить мяч в...

Вышибалы в тройках

Класс делится на тройки. Два игрока с мячом располагаются в 9—18 м друг от друга. Третий встает между ними. Он — водящий и должен по возможности оставаться на месте (может находиться в...

Бой с движущейся тенью

Класс делится на пары. Один игрок встает у стены (тень), второй (боец) с поролоновым мячом — на расстоянии 4—6 м от стены. Задача бойца попасть в тень мячом, при этом тень не...

Живая цель

Игроки двух команд стоят через одного по кругу. Каждая команда имеет свой мяч (лучше один теннисный, а другой поролоновый либо разного цвета). Одна из команд выбирает водящего, который находится внутри...

Катящаяся мишень

Вариант 1. Проводится в спортивном зале. Играющие делятся на две команды и располагаются за лицевыми линиями волейбольной площадки. Игроки одной команды имеют мячи. Во время прокатывания баскетбольного мяча с одной...

Точность и сила броска

Выполняется в парах. Игроки поочередно выполняют по одному (два) броску в баскетбольный щит из противоположной зоны штрафного броска (девочки — из центрального круга). Каждое попадание в щит дает игроку одно...

Нет мяча — беги

Выполняется в парах. Игроки выполняют передачи на скорость. В момент сигнала (звукового или зрительного) игрок, оказавшийся без мяча, убегает. Игрок с мячом бросает мяч в убегающего. Если в момент сигнала...

Убеги от водящего

Класс делится на пары. Первые номера — водящие, вторые — убегающие. Игроки располагаются лицом друг к другу на расстоянии 2 м, при этом водящие находятся за боковой линией. Между игроками лежат...