Мишень
Два теннисиста играют обычную партию на счет, но в центре стола, у его задней линии ставятся мишени (например, пустая спичечная коробка, поставленная на свою наименьшую сторону). Задача каждого игрока сбить ударом мяча мишень противника. Свою мишень, если ей угрожает мяч, можно защитить, закрыв ракеткой, в этом случае очко будет проигранным. Побеждает тот, кто первым собьет […]
Хвостики
Игра хвостики проводится с лентами около 40-60 см. Участникам выдаются ленты – «хвостики», которые заправляется за пояс сзади. Ленты должны свисать примерно до колена. Существуют несколько вариантов игры. Вариант 1 Выбираются 2 или 3 водящих (в зависимости от количества играющих), остальные участники получают ленты. Игроки с «хвостиками» разбегаются по площадке. Задача водящих по сигналу догнать […]
Делай, как я
Вариант 1. Стоя в разомкнутом строю. Учитель выполняет общеразвивающие упражнения (ОРУ). Ученики повторяют эти упражнения. Вариант 2. Учащиеся делятся на группы и располагаются в разных местах зала (площадки). Игра выполняется, как и вариант 1, но вместо учителя ОРУ выполняют сами учащиеся поочередно. Вариант 3. Выполняется по всему залу. Учитель выполняет различные упражнения (бег, прыжки, силовые упражнения). […]
Смотри на мяч
Вариант 1. Игра аналогична игре «Свободные перебежки», но учитель держит мяч (рис.). Если мяч в руках — учащиеся выполняют перебежки. Если мяча в руках нет — должны присесть, коснувшись руками пола, и сидеть до тех пор, пока мяч опять не будет в руках учителя. Вместо приседания могут использоваться любые упражнения.Вариант 2. Аналогичен первому, но игроки […]
День и ночь в движении
Проводится по правилам игры «День и ночь», но в исходном положении игроки выполняют перемещение в колоннах или шеренгах. Вариант 1. Перемещение (шагом или бегом) выполняется в колоннах по середине игрового поля. По свистку команды меняют направление движения на противоположное.Вариант 2. Перемещение выполняется в шеренгах. Для сохранения равнения в шеренгах можно держаться за руки. По свистку […]
Быстрые руки
Игра проводится в парах. Один игрок располагается в 2 м от стены лицом к ней. Партнер с мячом располагается за его спиной. Игрок с мячом выполняет броски в стену справа, слева и сверху от игрока у стены. Последний должен успеть поймать одной рукой мяч, отскакивающий от стены. Количество бросков каждого участника заранее оговаривается. Игру можно проводить […]
Семья
Ученики свободно бегают по игровому полю. Когда учитель воскликнет: «Мать, отец, двое детей!» — ученики должны образовать группы (взявшись за руки) по 4 человека как можно быстрее. Можно называть любое количество членов семьи и включать в семью и домашних животных. Например: «Мать, ребенок, кошка!» Есть аналогичная игра «Числа». Вместо челнов семьи нужно называть числа (количество […]
Прилипала
Вариант 1. Играют в паре. Один игрок свободно бегает по всей площадке. Второй старается держаться рядом с ним, как можно ближе. Разрешается небольшое касание рукой (тыльной стороной). Через некоторое время игроки меняются ролями. Вариант 2. Выполняется аналогично, но игроки должны все время следить за мячом в руках учителя (тренера). Если мяч в руках, то первый […]
Бегай как я
Ученики делятся на пары. Первый из пары выполняет разные варианты бега с разной скоростью, использует остановки и повороты, а второй старается повторить его движения как можно быстрее и точнее. Через некоторое время игроки меняются ролями.